Ab 4. Oktober bietet die TuRa Elsen in 10 Kurseinheiten ein spannendes Sportangebot im Kiliansbad an. Beim Aqua Zumba verwandelt sich das Schwimmbecken in eine Tanzfläche - gute Laune und peppige Musik sind garantiert!
Aqua Zumba ist ein neuer Sporttrend, der das bekannte Zumba-Konzept aus lateinamerikanischen Tanzschritten und Aerobic Elementen in einem Workout mit klassischem Aqua-Fitness kombiniert und dabei das Wasser als ideales Trainingselement nutzt.
Jeden Sonntag bis Weihnachten genießen die Kursteilnehmer beim Aqua Zumba ein effektives Cardio- und Ausdauerworkout, das die Muskulatur stärkt und das Herz-Kreislauf-System schont. Durch den Wasserwiderstand wird jede Bewegung intensiver und bleibt dabei gleichzeitig besonders gelenkschonend.
Aqua Zumba ist perfekt für jedes Alter und Fitnesslevel. Anmeldungen können ab sofort über die Webseite der TuRa Elsen erfolgen.
